Já parou para pensar em como tornar sua vida melhor?

Como o tempo passa e passa rápido! 💨 Como vc está? Alinhado com seus planos, metas e decisões? Tão importante isso 😊 Em vida moderna é mto dificil ver alguém com tempo sobrando ou com mto tempo disponível... até hj só conheci uma pessoa. Minha avozinha. E isso foi depois dos 70 anos de idade rs. Mas acho que o ponto principal é. Se vc for correr, vc sabe o porque está correndo???? Vc escolheu o porque está correndo??? É por isso que quer lutar?? Pq correr por um propósito é bem diferente do que simplesmente correr.... E outro ponto é vc ajustou os outros fatores de qualidade de vida para te dar um suporte? Para contrabalancear? Igual fazemos com atletas, sabe? Devida a alta intensidade, precisam de mais apoio. Pq se vc dormir bem, comer bem, treinar, meditar, cuidar da mente, das emoções, do corpo, ter brechinhas, momentos com amigos e familia, a correria tem um impacto bem menor, apesar de ainda não ser o ideal. Perfeito vai ser dificil de existir. Acho que bom e muito bom iá está bom ;) Meu sonho é conhecer a história de uma pessoa muito saudável, que contemple todos os itens de qualidade de vida, que tenha familia, que seja bem sucedido na profissão, que seja estável na parte financeira E que leve uma vida tranquila, sem olhar o relógio (sem ter nascido na 👑) ⭐️⭐️⭐️ Até lá penso assim: Tenha consciência do que está fazendo e cuide de todos os fatores. Lute, tendo escolhido aquela luta 👊🏼 E como disse: Segue em frente. Na sua vida quem manda é vc!!! #nutridebhoramedeiros #plantbased #qualidadevida #wfpbdiet #lifestyle #consciencialimentar #running