Como está a alimentação de vocês na quarentena?


Por aqui vai bem 😊😍 Mantenho a alimentação saudável, equilibrada e dentro do sistema alimentar que escolhi 🌱 E claro, sou super a favor da gastronomia! 😋 Tudo que eu como, eu amo e quero comer. Gosto de pratos saborosos, bonitos e coloridos. Uma das decisões mais sábias que você pode tomar é aprender a gostar do que te faz bem! Assim você junta tudo 😊👏🏻 Por respeito a entender meu corpo, seu funcionamento, necessidades; o meio ambiente; e minhas sensações, emoções e histórias relacionadas a alimentação, caminho cada vez mais em harmonia e feliz com minhas decisões alimentares e sobre estilo de vida. Nunca coloquei como prioridade “o que eu quero, independente de qualquer coisa” sobre esse tema. Sempre escolhi compreender o melhor cenário e depois achar uma forma feliz de caminhar rumo a ele! Fiz por respeito ✊ e depois descobri o quão inteligente era também viver dessa forma Para mim funcionou super bem 😍 Sempre fui feliz com a alimentação. É um tema leve, que me traz muitas coisas boas Sempre digo sou feliz e saudável ao mesmo tempo. E é isso que tento construir com meus pacientes! ❤️❤️❤️ #nutridebhoramedeiros #conscienciaalimentar #govegan


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