My daily meditation


Pratico técnicas de meditação há 8 anos e meio, de acordo com a metodologia do DeRose Method.

O ano passado tinha como meta praticar muito mais e construir o hábito da prática diária.

Comecei no dia 16.06.2017 e fui até o dia 31.12.2017

Pratiquei 139 dias dos 199 dias, o que equivale a 70% do tempo :)

Muito feliz com essa conquista e com os resultados que esse tempo só para mim, em que treino "parar a mente" teve na minha vida.

Hj considero essencial!

Esse ano a meta é chegar em 80-90%.

;)

Foto no sítio do Dr Eric Slywitch


Destaques

Posts em breve
Fique ligado...

Posts Recentes

Arquivos

Tags

Nenhum tag.

Siga a gente

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Google+ Social Icon

©2017 por Debhora Medeiros. Todos os direitos reservados.

  • White Instagram Icon