Alimentação nas férias! 🤩

Meu pratinho de salada 🥗🥲

Passando para lembrar que alimentação é sempre uma escolha nossa. Não são os fatos, lugares ou eventos que determinam o que comemos. E tbm não temos ainda relatado casos de alimentos que atacaram pessoas e entraram na boca delas forçando-as a os engolirem 😂😂😂.

Somos nós que escolhemos os alimentos e não os alimentos que nos escolhem.

Talvez vc pense que isso pode gerar uma restrição ou privação, mas te digo que é muito pelo contrário. Ter empoderamento, capacidade de escolha e voluntariamente escolher o que te faz bem, além de passar a amar e querer justamente aquilo que te faz bem é extremamente libertador.

Exato, é libertador. Se sentir no comando é poderoso e forte. Escolher seu caminho é algo tão grande, mas tão grande, que quando experimenta não quer mais voltar atrás.

Quem já se sente assim?

Se ainda não se sentiu assim, te convido a viver essa experiência.

#nutridebhoredeiros#plantbased#conscienciaalimentar