Amo fazer esse ásana!

Gosto por ser desafiador e exigir força, alongamento e muita concentração.

Vejo que qualquer pensamento que passa pela minha mente, enquanto estou na posição, repercute em um balançar do corpo ou o desmanchar da técnica.

Gosto também porque acho bonito, estético.

E gosto principalmente pq as primeiras vezes que vi, considerei que eu não seria capaz de fazer essa posição.

E eu era. Eu sou.

Então cada vez que faço, tenho a sensação de conquista. De superação. De realização.

Por superar a técnica física, mas tbm emocional e mentalmente.

Pensar positivo é um passo importante. E confiar em si tbm.

E claro que não basta isso tbm. Eu treinei. BASTANTE. Errei muitas vezes e cai (mas sei cair, sem me machucar) muitas, muitas e muitas vezes.

Na verdade senti que foram coisas que aconteceram juntas.

Conforme eu treinei, treinei meu corpo sobre o que fazer, onde contrair, como respirar. E treinei tbm minha mente. Fortaleci aos poucos de que conseguiria.

E de repente a técnica aconteceu.

Depois parece simples. Mas sei bem as lutas internas e o treino corporal e de concentração que foi exigido.

Mas o engraçado é que quando olho para trás, vejo que o mais difícil foi me convencer a tentar começar a treinar. Pq afinal, tentar parecia um risco, se eu tentar posso ou não conseguir. Se eu não tentar e não conseguir, tudo bem. Parece coerente. E acho que no fundo o que me segurava era o medo de repente tentar e me frustrar.

De todos os treinamentos esse foi o mais difícil de superar. Depois que decidi que iria tentar sim, apesar da trajetória até eu conseguir, ela foi leve, divertida, curiosa e instigante.

Imagina se eu não tentasse por medo de descobrir que de repente eu não iria conseguir?

Perderia a chance de ter conquistado essa posição!

Já sentiu medo de tentar algo que gostaria?

Conseguiu superar?

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