Você pode ser feliz, saudável e sustentável ao mesmo tempo

Vc acredita nessa frase?

Eu SUPER acredito e na verdade essa é a minha realidade.

Realidade que construí ao longo do tempo e da minha jornada dentro do processo de Consciência Alimentar.

Fico triste e me da uma dá um aperto quando vejo pessoas com dificuldades em conciliar hábitos saudáveis com ser feliz ao mesmo tempo.

E tbm quando percebo as frases “boicotadoras” ou as crenças limitantes em que elas estão inseridas e muitas presas, estagnadas, sem conseguir caminhar.

Ou pior ainda quando entendem que a caminhada para ser saudável será um horror sem fim!

Não, não e não.

Nada disso preciso acontecer

E nem tem a ver com nada disso tbm.

Isso é uma ideia errada sobre o processo.

A mudança é de dentro para fora. É transformadora. É acima de tudo libertadora. LIBERTADORA. Grava essa palavra.

Ter nas suas mãos as rédeas de suas próprias decisões alimentares ter permite ESCOLHER ao invés de SER ESCOLHIDO, de ser simplesmente levado por condicionamentos que já existem, além de ser uma sensação extremamente saborosa.

Vc tem dificuldade com esse tema?

Eu posso te ajudar 😉

Espero vocês por aqui!

Um grande beijo!

#nutridebhoramedeiros#plantbased