

Como vocês iniciam sua semana?
E o prazer de começar uma semana assim? Logística não é tudo, mas é QUASE tudo se vc tem uma semana corrida, trabalha muito ou um volume...


Vitamina B12 não pode faltar!
A vitamina B12 é uma vitamina essencial a saúde. Todo mundo precisa dela. Por um período (há muito anos atrás) acreditava-se que apenas...


Faça seu açaí em casa!
Sei que é uma preparação que conquista muitas pessoas. É lindo também! Atrativo. Com essa textura de sorvete, em dias quentes então,...


Conhecendo novos tipos de beterraba
Conhecem a beterraba melancia e a beterraba amarela? Lindas as cores! A salada fica linda! A amarela tem sabor bem suave as três podem...


Amo fazer esse ásana!
Gosto por ser desafiador e exigir força, alongamento e muita concentração. Vejo que qualquer pensamento que passa pela minha mente,...


